Hey! Deixo já o aviso que este post não é pura e simplesmente dedicado a quem sofre quem ansidade patológicamente. Se és uma pessoa mais ansiosa, ou simplesmente queres introduzir novos hábitos na tua vida isto é para ti. As dicas que irei deixar fazem bem a qualquer pessoa, mas particularmente a quem sofre com ansiedade isto porque quem sofre com esta patologia...

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Continuo na luta. Continuo com ansiedade. Continuo a viver a minha vida com medo. Já fiz de tudo, e continua aqui.  Até quando? Até quando terei eu de viver com isto? A razão pela qual trago este desabafo hoje é porque tive que desistir de um trabalho por causa dela. Ela que só me maltrata, que me acompanha mais do que ninguém, que...

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Notícia: Carrega aqui Decidi trazer para o blog este tema porque é algo que se está a passar de momento em Portugal, apesar de não parecer, e acho importante que todos percebam o que está a acontecer. Trouxe este post mais para saber o que pensam sobre esta situação e, para aqueles que a desconhecem, deixo acima o link de uma notícia que contêm...

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Tal como eu voltei, também voltaram os meus posts sobre a ansiedade. Hoje trago-vos aquilo que se costuma pensar no dia a dia de alguém com ansiedade.  Só queria informar que tudo o que vos digo é apenas experiência pessoal e que a ansiedade apesar de ter sintomas comuns não afeta de igual forma toda a gente.  Trago-vos este post porque na próxima...

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Literalmente eu nos próximos dias   Sim, eu sei que estive desaparecida. Este semestre foi de adaptação e de muito cansaço, sem falar dos pensamentos recorrentes de ''Vou desistir disto'' hahah    Agora que estou de férias, graças ao senhor não tenho que ir a exame, vou começar os meus planos iniciais para este blog. Como sabem eu estou em psicologia, mas não...

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