Para mim que sofro de ansiedade esta é a frase que mais tento seguir. O maior problema das pessoas ansiosas e aquilo que as faz ficar indispostas e até provoca ataques de pânico é o sofrer por antecipação, o ter medo de que algo corra mal. É o ir para uma aula com medo de me sentir mal, é o sair de casa com medo que algo de mal me aconteça, é o andar de carro e imaginar acontecer um acidente. A vida seria mais fácil se ignorássemos esses maus pensamentos e nos focássemos nas coisas boas, nas vantagens das nossas ações e naquilo de bom que pode acontecer. Quando um ser humano atinge essa capacidade, eu acho que finalmente consegue ser genuinamente feliz. Até lá, deixamo-nos afogar nestes pensamentos, que em nada resolvem situações e apenas provocam o nosso mau estar. 

Aquilo que me dá força é acreditar que um dia eu vou conseguir ser assim. Se lutar todos os dias um pouco, ignorar estes pensamentos um a um, conseguirei sem alguém genuinamente feliz e acabar com este fardo que tenho acarretado já há algum tempo! Portanto não só para mim, mas para todos vocês, pensem sempre positivo, e não fiquem com medo do que pode correr mal, acreditem que correrá bem! Esse tipo de pensamentos só nos fará ficar parados e não agir, não viver, e é como se diz, a vida são dois dias.

Posted by Abby